森内家の食卓 Vol 1

10.11

♪森内家の食卓 Vol 1

・さんまの開き 大根おろし添え
・玉ねぎ、油あげ、水菜のみそ汁(朝ごはんの残り)
・水菜とりんごのサラダ
・ひじきと大豆の煮物(お弁当の残り)
・間引き菜のおひたし
・かぼちゃの煮物
・ぜんまい、しいたけ、厚揚げの煮物(お弁当の残り)

旦那には +いかの刺身です。

以上でやんす

ひじき
ぜんまいの煮物は 今日の弁当の残りです。

弁当は 次男 三男 四男の 3つを 作ってます。

●ドレッシングのレシピは

ワインビネガー 45cc
酢            90cc
クレイジーソルト 小1
バイオC       1本
はちみつ       大2
オリーブオイル 大2
 
夕食は 6人分
だいたい1時間くらいで作ります。

今日は まごわやさしい が そろいました~

いえーい!

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