森内家の食卓 VoL.72

09.04

H26.8.20 森内家の食卓です

まごわやさしい うわーわかめなどの海藻がないぞ~!
本当は握りこぶし大のワカメを毎日食べてほしいです。
いいウンコが出るよ。
明日の朝ごはんはワカメの味噌汁にします!

味噌汁 (しめじ、あげ、青ネギ) ——–し ま や
お造り (あじ)——————————さ
花豆 の煮———————————-ま
ポテトサラダ——————————い や
冷や奴————————————–ま
ごはんにごま——————————ご

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