H28.11.16 森内家の お弁当 森内家の食卓 2016.11.17 H28.11.16 森内家の お弁当 ・とんかつ ・紅白なます ・煮豆 ・ほうれん草のお浸し ま (まめ)大豆 ご (ごま)ごまのふりかけ わ (わかめ)煮豆にひじき や (やさい)大根、人参、ほうれん草 さ (さかな)鰆の西京焼き し (しいたけ)味噌汁にえのき い (いも)味噌汁にさつまいも