森内家の食卓 VoL.73 森内家の食卓 2014.09.07 H26.8.28 森内家の食卓です まごわやさしい と 一汁三菜を意識しましょうね。 味噌汁 (さつま芋、あげ 、えのき)———-い し ま お造り ( 鯛、はまち) ————————さ や 大根の間引き菜のごまお浸し—————–ご や 北海道産花豆の煮——————————ま ピーマンとワカメの春雨中華風サラダ——-や わ きゅうちゃん漬け——————————や