森内家の食卓

サバのカレー風味カツレツ / ほくほくいも汁 / ブロッコリーと塩昆布の和えもの / 晩秋サラダ

ゴボウたっぷりハンバーグ / ワカメと豆腐のみそ汁 / ほうれん草の酢和え

麻婆豆腐 / アオリイカのお刺身 / ふろふき大根 / 水菜とリンゴのサラダ / チンゲン菜、えのきとワカメのスープ

剣先イカとクロまぐろのお造り / 海草サラダ / 牛肉と春雨の韓国風炒め / 筑前煮 / 枝豆 / 小芋とお豆腐のみそ汁

牡蠣フライ / チンゲン菜とワカメのスープ / しいたけ、高野豆腐、いんげん豆の炊き合わせ / 大根のコチュジャン炒め

太刀魚の塩焼き / ほうれん草としらすのゴマ和え / 水菜の煮浸し / 小芋の煮物 / いんげん豆と人参の肉巻き / ワカメとえのきのみそ汁

鶏むね肉 白菜 きのこの塩麹蒸し / 秋鮭の南蛮漬け / 野菜の揚げ出し / まびき菜のおひたし / じゃこの佃煮 / みそ汁 / 黒豆ごはん

クロまぐろのお刺身 / まつたけのお吸い物 / てんぷら / キャベツと小かぶのしゃきしゃき甘酢漬け / 間引き菜のゴマまぶし / 枝豆