森内家の食卓

5/4　森内家の朝ごはん ・味噌汁 (わかめ、しいたけ、豆腐) ・玉子焼き ・焼き鮭 ・ほうれん草の胡麻和え ・おから ・りんごとキャベツとスナップえんどうのサラダ ・ひじきの煮物 5/7　森内家の朝ごはん ・サン...

H30.4.12 森内家の朝食 ・味噌汁 (もやし、キャベツ、しめじ、豚肉) ・いかのマリネ ・煮豆 ・目玉焼き ・アジの南蛮漬け ・たけのこの煮物 ・イチゴとヨーグルト 4/13 森内家の朝食 ・たけ...

久しぶりに H30.4.10　森内家の朝食 ◉味噌汁 (小芋、人参、大根、玉ねぎ、キャベツ、しめじ) ◉焼き鮭 ◉きんぴらごぼう ◉きゅうりとワカメの酢の物 ◉たけのこ ◉ブロッコリーの付け合わせ ◉ミキシェイク ...

役員引き継ぎ会で ランチをしましたので 久々に～ H30.3.5　森内家の食卓 ★鹿カツ ★鰆のフライ ★鶏むね肉のコーヒー煮 ★イカのマリネ (きゅうり、もやし、パプリカ、たまねぎ、人参、イカ、イ...

H29.5.1 久しぶりに森内家の晩ごはん 春だあ〜〜！ 新物 春の息吹 命が芽吹く ・平あじと新たまねぎのタタキ ・たけのこの煮 ・ワラビの煮物 ・新ごぼうの酢ごぼんぼ ・スナップいんげん...

H29.2.23　森内家の食卓です ・お赤飯 ・赤舌ビラメの煮付け ・煮豆 ・ポテトサラダ ・なます ・コカブと青梗菜、きのこのスープ ・漬け物(大根の甘酢漬け、白菜のぬか漬け) 自慢は 大根や白菜の漬け物...

H28.11.16　森内家の お弁当 ・とんかつ ・紅白なます ・煮豆 ・ほうれん草のお浸し ま （まめ）大豆 ご （ごま）ごまのふりかけ わ （わかめ）煮豆にひじき や （やさい）大根、人参、ほうれん草 さ （さ...

H28.3.11　森内家のお弁当と朝ごはんです 3連続 夜練習で 若干 疲れが見える子供たち しっかり食べさせてくださいね〜〜 今朝のお弁当 ・水菜とワカメのサラダにおかずドレッシングがけ ・ひじきと豆の煮物 ...

H28.2.26　森内家のお弁当と朝ごはんです 朝ごはん 　魚は、昨日 次男 新（あらた）が釣ってきたニジマス お弁当 ・きんぴらごぼう ・レタス ・とんかつ ・ブロッコリー ・じゃがいものオリーブソテー ・厚揚げ...

H28.2.25　森内家のお弁当と朝ごはんです 朝ごはんと弁当はほぼ同じ 弁当は ・ポテトサラダ ・レタス ・鳥ササミの梅シソ春巻き ・高野豆腐 ・人参のきんぴら ・ほうれん草とシメジのポン酢和え ごはんは...