森内家の食卓 VoL.61 森内家の食卓 2013.07.15 H25.7.12 森内家の食卓です ・鶏もも肉のプルーン煮 (付け合せ トマト、レタス、ブロッコリー) ・枝豆 ・モロヘイヤのお浸し ・アボガド豆腐 ・オクラと長芋の梅和え