森内家の食卓 森内家の食卓 VoL 8 ニラたっぷり 納豆チヂミ / 戻りかつおのお刺身 / 小芋 ごぼう 干し椎茸の炊き合わせ / 白菜 水菜 えのきの煮浸し / あさりのみそ汁 2012.10.18 森内家の食卓
森内家の食卓 森内家の食卓 VoL 5 キャベツ山盛り 豚のしょうが焼き / 豆腐 ワカメ えのきのみそ汁(ゴマ入り) / 小芋といんげん豆の炊き合わせ / ふわふわシラス 2012.10.15 森内家の食卓